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通知公告

关于2019~2020学年第一学期课外体育锻炼安排的通知

发布日期:2019-09-11 09:16:05   来源:彩48app下载   


  一、课外体育锻炼的组织形式:

  1、晨跑

  2、课外体育活动

  二、课外体育锻炼参加对象

  一、二年级学生

  三、课外体育锻炼内容与要求:

  (一)晨跑锻炼:

  1、晨跑的日期和时间:

  (1)日期:

  从第二周(9月17日)开始到第十四周(12月13日)结束。

  (2)时间:

  浦东校区:

  男生:每周的周二至周五早上7:00-7:20(第一次刷卡时间域为7:00-7:15)

  女生:每周的周二至周五早上7:20-7:45(第一次刷卡时间域为7:20-7:35)

  松江校区:

  男生:每周的周二至周五早上6:50-7:10(第一次刷卡时间域为6:50-7:05)

  女生:每周的周二至周五早上7:10-7:35(第一次刷卡时间域为7:10-7:25)

  2、晨跑路线:

  晨跑路线图附后,全长约1100米。

  3、晨跑的考勤方法:

  (1)学生使用校园卡进行晨跑,起点处刷第一次卡,跑完全程在终点处刷第二次卡。起点和终点的两次刷卡间隔时间男生不得超过7分钟;女生不得超过8分钟,否则电脑判为无效,不计次数。

  (2)学生刷卡必须持有本人照片的校园卡(特殊情况除外),否则教师有权不准予刷卡。

  (3)学生丢失校园卡后,重新办理校园卡,也必须刷卡,起终点都要刷,刷卡机保留刷卡信息,后台才能进行数据匹配并生成有效记录。

  4、注意事项:

  (1)如遇雨天(以当天下雨为准),则停跑。

  (2)如遇雾霾天,晨跑照常进行,学生可以自由选择是否出操。

  (3)学生必须刷卡进行晨跑,考勤的有效次数以体育管理系统考勤的识别为准。

  (4)如遇节日放假,相关晨跑事宜请注意浏览彩48app下载网上相关通知。

  (二)课外体育活动(体育兴趣班)

  1、活动时间:

  从第二周(9月16日)开始到第十四周(12月12日)结束。

  每周一~周四(16:00~21:00),具体时间参见各活动实施细则。

  2、活动内容:

  浦东校区:网球、休闲体育 、高尔夫、篮球、乒乓球、排球、器械健身、足球等。

  松江校区:跆拳道、NTC、瑜伽、羽毛球、乒乓球、网球、体质体能、器械健身等。

  3、考勤办法:

  (1)体育课外活动采用网上预约方式。

  A、网上预约平台的网址为:

  松江校区:http://sports.lixin.edu.cn/appointment/,

  浦东校区:http://192.168.168.110/appointment/

  初始用户名和密码为学号,登录后密码可自行修改;

  B、学生于前一周(周一到周日)预约下一周的课外活动,如第3周预约第4周的课外活动,第4周预约第5周的课外活动,以此类推,先到先得,额满为止;

  C、每个学生每学期可预约10次课外活动,且每天只能预约1次,每周最多预约4次;

  D、课外活动有效的次数计算条件:①有预约的记录+②参加了已预约的课外活动+③在活动刷卡有效的时间内,同时满足以上三个条件者,计有效次数1次。

  E、以下情况,学生预约的次数计入的实际规定次数(10次):

  (a)已参加预约的课外活动,计1次;

  (b)已预约课外活动,但未参加,也未取消,计1次;

  F、以下情况,学生预约的次数不计入实际规定的次数(10次):

  (a)学生因故不能参加预约的课外活动,在预约的当周取消, 如第3周周一预约,然后在第3周周日之前取消的;

  (b)老师临时有事,无法组织当天的课外活动,而学生已预约该场次活动的;

  (c)受天气影响,无法进行当天的课外活动,而学生已预约该场次活动的。

  (2)活动开始和结束均要刷卡,两次刷卡间隔时间不得少于该项活动所规定的最少时间,学生必须持有本人照片的校园卡进行刷卡,否则教师有权不予刷卡。

  四、课外体育锻炼成绩评定:

  一、二年级学生每学期应完成20次的课外体育锻炼活动,每参加1次课外体育锻炼计1分,分数的评定归属于体育课程中的“运动参与”部分,具体如下:

  1、20次课外体育锻炼可以全部以参加晨跑来完成,少完成1次则在运动参与项中扣1分;

  2、20次课外体育活动的其中10次可以以参加体育课外活动(体育兴趣班)来完成,剩余10次以晨跑来完成,少完成1次则在运动参与项中扣1分;

  3、参加课外体育活动(体育兴趣班)超过10次,超过部分不计入运动参与分。

  五、课外体育锻炼的纪律

  1、学生每天至多可以参加一次晨跑锻炼、一次课外体育兴趣班活动。

  2、学生必须认真参加晨跑以及各项课外体育活动,不得弄虚作假,一经查处则根据《彩48关于学生体育课考核和课外体育锻炼违纪的处理办法》严肃处理,请同学们严格遵守课外锻炼纪律。



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  2019年9月


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